일본에서 산 매트리스와 베개

<p>수면은 건강에 중요한데&comma; 저처럼 한곳에 정착하지 않고 왔다갔다하는 사람으로서는 완벽한 수면환경을 갖추는게 쉽지는 않습니다&period;<&sol;p>&NewLine;<p>오타니 쇼헤이<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"flickrimg"><a title&equals;"View 'matress pillow' on Flickr&period;com" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;flickr&period;com&sol;photos&sol;fri13th&sol;53947059170"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;live&period;staticflickr&period;com&sol;65535&sol;53947059170&lowbar;bfab7a3b0a&lowbar;b&period;jpg" alt&equals;"Matress pillow&period;" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<p>이번에 베게를 샀는데 이런걸 주네요&period;<&sol;p>&NewLine;<p>케이스도 줍니다&period;<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"flickrimg"><a title&equals;"View 'matress pillow' on Flickr&period;com" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;flickr&period;com&sol;photos&sol;fri13th&sol;53947059150"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;live&period;staticflickr&period;com&sol;65535&sol;53947059150&lowbar;47a9c39d2f&lowbar;b&period;jpg" alt&equals;"Matress pillow&period;" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<p>이런 베게<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"flickrimg"><a title&equals;"View 'matress pillow' on Flickr&period;com" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;flickr&period;com&sol;photos&sol;fri13th&sol;53946861363"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;live&period;staticflickr&period;com&sol;65535&sol;53946861363&lowbar;2102a2760b&lowbar;b&period;jpg" alt&equals;"Matress pillow&period;" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<p>이 베게가 참 좋더라고요&period; 가운데는 들어가고 양 옆은 반탄력이 좋은 소재로 되어 있습니다&period; 그래서 체중 분산을 잘 해주니&comma; 어떤 자세에서 자더라도 목을 지켜줍니다&period; 사실 그냥 똑바로 자면 목의 위치도 낮아서 낮은 베개로도 충분한데&comma; 옆으로 눕게 되면 어깨때문에 목의 위치도 높아지고 베개의 높이도 높아져야 합니다&period; 왜 이런게 문제냐면 요즘은 자기전에 핸드폰을 보게 되는 경우가 많은데&comma; 그런 상황에서 낮은 베개를 쓰면 목의 건강이 안좋아지는 것이죠&period; 즉&period;&period; 핸드폰을 놓고 자면 좋은 베게는 필요가 없지만&comma; 그럴수는 없으니&comma; 인체공학적인 베개가 필요한 것이죠&period; 뭐 자는 동안 자세가 바뀌기도 하니 그런걸 생각해도 이런 이중구조는 필수가 아닐까 합니다&period; 암튼 제가 산 베개는 좋기는 한데&comma; 내구성까지 좋은지는 써봐야 아는 것이라&period;&period; 보통 싼 베개는 1-2년이면 꺼지는거 같고&comma; 좋은 베개는 5년 이상 가는거 같습니다만&comma; 이 베개의 수명이 어디까지 갈지는 써봐야 아는 것이니 가격이 싸다 비싸다도 당장 판단하기는 어려울 듯싶습니다&period; 참고료 요즘은 내구성이 좋다는 젤 베개도 유행 중인데&comma; 언젠가는 한번 써보고 싶네요&period;<&sol;p>&NewLine;<p>무아츠 매트리스<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"flickrimg"><a title&equals;"View 'matress pillow' on Flickr&period;com" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;flickr&period;com&sol;photos&sol;fri13th&sol;53946600656"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;live&period;staticflickr&period;com&sol;65535&sol;53946600656&lowbar;cb01988bf8&lowbar;b&period;jpg" alt&equals;"Matress pillow&period;" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<p>매트리스에 대해서는 할 말이 많은데&comma; 자리를 많이 차지하지 않으면서 가볍고 오래가는 제품이 제일이겠죠&period; 사실 그래서 스프링 침대도 좋은 선택입니다&period; 의자나 소파의 대용이 되기도 하고&comma; 높이가 높으니 일어나기도 쉽습니다&period; 스프링안은 공기라서 나쁜 성분이나 벌레가 쌓일 가능성도 별로 없고요&period; 그래서 보통 스프링 침대는 제일 싸고 하드한 침대를 사고 상판의 쿠션 부분은 거의 없는 걸 쓰면서 토퍼를 겸용하는게 좋습니다&period; 근데 비싼 침대는 쿠션 부분에 방점을 찍고 더 비싼 돈을 받는데&comma; 오히려 비효율적이죠&period;&period; 매트리스의 수명이 더 짧아질 뿐입니다&period; 암튼 그래서 스프링 침대가 좋기는 한데 공간을 많이 차지한다는 문제가 있습니다&period; 방이 좁은 일본에서는 그렇게 인기가 많지 않고 대세는 3단 접이식 매트리스입니다&period; 잘보면 인터네셔날한 침구 브랜드도 &&num;8211&semi; 예를 들어 템퍼나 코알라 등등 &&num;8211&semi; 일본에 들어가면 3단 접이식 매트리스를 팝니다&period; 한국에서는 그래서 3단 접이식 침대는 원룸 생활하시는 분들이 주로 쓰는거 같습니다&period;<&sol;p>&NewLine;<p>암튼 그래서 일본에는 3단 접이 침대가 예전부터 역사가 깊습니다&period; 그중에 프리미엄 브랜드가 무아츠입니다&period; 우레탄 기반이고 울퉁불퉁한 형태가 특징입니다&period; 체중분산도 잘하고 오래 쓸수 있는 소재라고 하더군요&period; 유일한 문제는 여름에 열이 모일수 있다는 것인데 이것은 템퍼도 비슷하지요&period; 암튼 프리미엄 매트리스라서인지 확실히 고급스럽습니다&period; 근데 저는 이번에 토퍼용 5cm를 샀는데&comma; 이 두께는 토퍼로는 좋은데 이거 하나만으로는 얇습니다&period; 최소 10cm는 되어야 합니다&period; 근데 그냥 10cm짜리를 살꺼면 가격이 확 올라가는데&comma; 그럴 바에는 이걸 토퍼로 쓰고 그 아래에 더 싼 매트리스를 사면 성능은 성능대로 좋고 가격은 낮출수 있어서 베스트가 아닌가 라는 생각이였네요&period; 이 브랜드로 괜찮은 매트리스는 20만엔은 하니까요&period;&period; 토퍼로 5만엔 &plus; 저렴 매트로 5만엔하면 10만엔이면 비슷하거나 더 나은 성능이 되는 것이죠&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p>그래서 주문한 매니플랙스<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"flickrimg"><a title&equals;"View 'matress pillow' on Flickr&period;com" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;flickr&period;com&sol;photos&sol;fri13th&sol;53946935194"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;live&period;staticflickr&period;com&sol;65535&sol;53946935194&lowbar;e6cbc3f37d&lowbar;b&period;jpg" alt&equals;"Matress pillow&period;" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<p>이렇게 둘둘 말려서 배송되어 옵니다&period; 일본에서 아주 유명한 매트리스 브랜드입니다&period; 이탈리아 산이라고 광고하는데 아마 일본에서 더 인기일게 분명한 브랜드이죠&period;<&sol;p>&NewLine;<p>풀어보면 이렇습니다&period;<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"flickrimg"><a title&equals;"View 'matress pillow' on Flickr&period;com" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;flickr&period;com&sol;photos&sol;fri13th&sol;53945701212"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;live&period;staticflickr&period;com&sol;65535&sol;53945701212&lowbar;2de2f77917&lowbar;b&period;jpg" alt&equals;"Matress pillow&period;" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<p>역시 고급감에서는 부족하긴하네요&period; 하지만 매니플랙스는 나름의 장점이 있습니다&period; 뭐냐하면 소재가 가볍고 통기성이 있고 하드하다는 것입니다&period; 통기성이 있으니 땀이나 진드기 같은 것에 매우 강하고&comma; 가벼우니 정리하기도 편합니다&period; 탄력이 적당히 하드하니 오래 써도 부담이 없고&comma; 허리를 잘 받쳐줍니다&period; 즉&period;&period; 매트리스로 쓰기에 좋은 소재이고&comma; 딴데서 따라하는데가 별로 없습니다&period; 암튼 그래서 이걸로 자봤는데 조금 허리가 단단해서 불편하긴 한데&comma; 여기에 한겹 토퍼를 깔면 완벽한 밸런스가 됩니다&period;<&sol;p>&NewLine;<p>여기서 잠깐&period;&period; 한국의 매트리스 산업의 문제에 대해서 설명을 좀 해야할거 같습니다&period; 좋은 매트리스는 몸무게와 관련이 있습니다&period; 몸에는 굴곡이 있는데&comma; 이 굴곡은 중력에 따라서 매트리스를 가라앉게 합니다&period; 제일 좋은 것은 굴곡에 맞게 가라앉는 것이죠&period; 그러면 몸 전체가 받쳐지니 피로감이 없는 숙면이 가능합니다&period; 근데 너무 반탄력이 없으면 들어간데도 나온데도 다 가라앉게 됩니다&period; 그렇다고 너무 딱딱하면 굴곡이 평평해지고 피곤해지게 됩니다&period; 그렇기때문에 어떤 침대에서는 허리는 딱딱하게 하고&lpar;왜냐면 그쪽은 덜 가라앉아야 하니까요&rpar; 엉덩이나 가슴은 물렁한 그런 구조의 매트리스를 만들기도 합니다&period; 뭐 근데 항상 정자세로 자는 것도 아닌데 그런 시스템이 얼마나 의미가 있는지는 모르겠네요&period;<&sol;p>&NewLine;<p>암튼 그래서 몸무게 차이나는 두사람이 한 침대에서 자면서 둘다 편안한 수면을 취할 방법은 사실 없습니다&period; 그나마 몸무게가 비슷해야 가능한 것이죠&period; 그래서 일본에서 매트리스를 팔때는 어떤 몸무게를 타겟으로 하는지를 표시해 줍니다&period; 이 매트리스는 60kg-80kg를 대상으로 하는 매트리스다&comma; 뭐 그런 식인 거죠&period; 그 이상이나 이하면 같은 매트리스로 숙면을 취하긴 어렵죠&period; 그나마 젊으면 매트리스가 좀 안좋아도 일어나서 생활하는데 문제가 없지만 나이들면 그것도 쉽지 않죠&period; 그래서 매트리스의 스펙과 몸무게는 중요한 지표인데&comma; 한국에서 매트리스를 파는 사람들은 한국인의 체형에 맞는 매트리스&excl; 라고 해서 팝니다&period;&period; 이게 참 말이 안되는 사기인 것이죠&period;&period; 80kg의 한국인과 50kg의 한국인이 둘다 잘 잘 수 있는 매트리스가 있을리가 없는데 말입니다&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p>이게 결국은 내수 구조의 문제입니다&period; 한국에서 매트리스는 시몬스&sol;에이스의 독과점시장이고&comma; 새로운 매트리스를 제작해서 팔려면 최소한 3-4만장은 팔아야 수익이 나는데&comma; 한국 시장은 작아서 그렇게 디테일하게 타겟을 정해서는 수익이 안나는 겁니다&period; 그래서 사기를 칠수 밖에 없는 구조인 것이죠&period; 국가의 내수 시장이 커야 숙면도 가능한 것이라는 걸 매트리스를 연구하면서 알게 되었습니다&period; 그래서 어쨌든 한국은 집이 크니까 포켓 스프링을 쓰면 됩니다&period; 거기에 토퍼를 몸무게에 맞게 올리면 되는데&comma; 예를 들어 라텍스 매트리스는 두루뭉실하지 않고 확실히 밀도에 대한 스펙을 제공해줍니다&period; 라텍스의 경우는 밀도가 원가와 무게와 연결되어 있어서요&period; 너무 밀도가 높은걸 쓰는 것도 몸무게가 가벼운 사람에게는 좋지 않습니다&period; 라텍스가 무겁기는 하지만 한국에서 믿을 수 있는게 그정도이니&comma; 온라인에서 바로 살꺼면 추천드리고&comma; 아니면 직접 매장에가서 써보고 고르는게 좋습니다&period; 물론 몸무게가 표준 몸무게면 대충 써도 잘 맞을 가능성이 높으니 너무 싼거만 안사면 괜찮습니다&period; 근데 최악인건 템퍼같은 것인데&comma; 이게 저반발이지만 밀도가 높으면 잘 받쳐주는데 미국산 저가형은 너무 물렁하더라고요&period; 그런거는 왠만하면 피하고 꼭 자기 몸무게에 맞는 반탄력의 매트리스를 고르시기 바랍니다&period; 최근에 나오는 에어블록 방식의 매트리스도 방식상 위생적이고 가볍고 관리하기 편해서 좋긴한데 결국 반탄력은 한종류로만 나오더라고요&period;<&sol;p>&NewLine;<p>암튼 그냥 비싼거 한개 사면 안되냐&quest; 라고 생각할수도 있는데&period;&period; 저도 그렇고 싶었지만 그게 맘대로 안되는게 인생이죠&period;&period; 또 사기 시작하면 한개만 살수는 없는거고 말이죠&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p>기가 마쿠라&comma; 카비곤 모델<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"flickrimg"><a title&equals;"View 'matress pillow' on Flickr&period;com" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;flickr&period;com&sol;photos&sol;fri13th&sol;53946935124"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;live&period;staticflickr&period;com&sol;65535&sol;53946935124&lowbar;c656b19c52&lowbar;b&period;jpg" alt&equals;"Matress pillow&period;" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<p>이것도 참 대단한데&period;&period; 보통 베개라고 하면 목만 잘 받쳐주면 되는 걸로 알고 있는데&comma; 이 베개는 상반신을 전부 받쳐줍니다&period; 생각해보면 그게 맞는 거긴 합니다&period; 목하고 몸이 따로 있는게 아닌데 왜 목만 받치냐 라는 것이죠&period;<&sol;p>&NewLine;<p>이런 사이즈<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"flickrimg"><a title&equals;"View 'matress pillow' on Flickr&period;com" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;flickr&period;com&sol;photos&sol;fri13th&sol;53946600471"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;live&period;staticflickr&period;com&sol;65535&sol;53946600471&lowbar;41103fd652&lowbar;b&period;jpg" alt&equals;"Matress pillow&period;" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<p>이게 옆으로 자든 어떻게 자든 상관없기도 하고 아까도 말했듯이 상반신은 어차피 등에 굴곡이 있기때문에 허리는 딱딱하게 받쳐야 하지만 상반신은 쿠션감이 있는게 좋습니다&period; 그래서 이 베게가 있으면 따로 토퍼를 안사도 토퍼를 산거랑 같은 효과를 볼수 있더라고요&period;&period; 아니 이런 극강의 가성비라니&period;&period; 다만 베게 자체가 부피가 커서 관리가 귀찮기는 한데&comma; 뭐 카비곤이 귀엽기도 하고 해서 불만은 없습니다&period;&period; 이런 거를 조사하고 실제로 써보면서 세상은 넓고 다양한 더 나은 방법이 존재하는구나 싶었네요&period; 배우는게 많습니다&period;<&sol;p>&NewLine;<p>우리가 꼭 알아야 하는 것은 자기 몸에 맞고 위생적이고 관리하기 편한게 좋은 매트리스라는 것입니다&period; 어떤 특정한 기능이 있어서 비싸다&comma; 예를 들어 호텔 침대다&comma; 이런거는 사실 숙면의 본질보다는 뽀대에 더 관련이 있다는 것이죠&period; 정보를 잘 취합해서 숙면을 취하실 수 있기를 바랍니다&period;<&sol;p>&NewLine;